Garmin Forerunner 165 Music Lilac

TÁVOLSÁG, PULZUS
Ez a könnyen használható GPS-es futó okosóra azokat az alapvető funkciókat kínálja, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy a futást a következő szintre emelje – beleértve a GPS-t, a tempót, a távolságot és a pulzusalapú pulzusszámot.

AJÁNLOTT NAPI EDZÉSEK
Készítsen edzéseket az Ön számára. Minden futás után alkalmazkodnak teljesítményéhez és felépüléséhez, valamint a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában szereplő közelgő versenyekhez.

GARMIN EDZŐ
Szerezzen ingyenes adaptív 5 km-es, 10 km-es és félmaratoni edzésterveket szakértő edzőktől, hogy segítsen megbirkózni egy új kihívással.

ADAPTÍV EDZÉS VERSENYEZÉSRE
Készüljön fel a versenyre edzési tippekkel, személyre szabott napi edzési javaslatokkal és a Garmin Connectben megadott versenyadatokon alapuló célidő-előrejelzésekkel.

REGGEL JELENTÉS
Amint felébred, kap áttekintést alvási és edzési kilátásairól – a HRV állapotával és az időjárással együtt. Még a jelentését is testreszabhatja, hogy megmutassa, mit szeretne látni.

EDZÉS HATÁS
A Training Effect segítségével láthatja, hogy edzése milyen hatással van fizikai állapotára, és megértheti az edzés fő előnyeit.

HOSSZÚ AKKUMULÁTOR ÉLETTARTAM
Az akár 11 napos autonómiával okosóra módban és akár 19 órás GPS módban teljesebb képet kaphat egészségéről és edzéséről.

GYÓGYULÁSI IDŐ
Tudja meg, mennyi időre van szüksége a felépüléshez a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt, az utolsó edzés, valamint az általános stressz, alvás és az edzésen kívüli napi tevékenységek alapján.

ALVÁSFIGYELÉS ÉS ALVÁSPONTSZÁM
Értse meg, hogyan áll helyre szervezete az alvási pontszámával, tájékozódjon alvási szakaszairól, és kapjon részletes információkat alvásminőségének javításához.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING
Kövesse teste energiaszintjét, hogy megtalálja a legjobb pillanatokat a tevékenységhez és a pihenéshez. Még részleteket és információkat is kaphat arról, hogy az alvás, az alvás, a tevékenységek és a stressz hogyan befolyásolja az energiáját.

NAP ÉSZLELÉS
Kövesse nyomon vagy automatikusan rögzítse a sziesztákat, hogy megtudja, milyen előnyökkel jár a szervezet számára, és mi legyen az ideális időtartam és időtartam.

A MENSTRUÁLIS CIKLUS ELLENŐRZÉSE
Kövesse nyomon és rögzítse menstruációs ciklusát vagy terhességét, és részesüljön oktatásban a testmozgással és a táplálkozással kapcsolatban.

STRESSZ MONITORING
Tudja meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napja van.

OX PULZUS ÉRZÉKELŐ
Figyelje a vér oxigéntelítettségét, miközben ébren van vagy alszik.

SZÍVRITMUS A csuklópulzus ALAPJÁN
Az állandó pulzusmérés segít felmérni, milyen keményen dolgozik tevékenység közben, így egész nap és éjjel is tájékozott maradhat

HRV ÁLLAPOT
A pulzusszám ingadozása révén mélyebben megértheti általános egészségi állapotát, edzését és felépülését.

AUDIO PROMPTS
Hangfrissítéseket kaphat teljesítményéről, ha párosítja okostelefonjával.

VO2 MAX
Tekintse meg jelenlegi edzettségi szintjét, és kövesse nyomon a változásokat az idő múlásával, hogy célokat tűzhessen ki, mérje előrehaladását stb.

BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órája azt észleli, hogy incidens történt, üzenetet küld az élő tartózkodási helyéről. Vagy ha nem érzi magát biztonságban, manuálisan is megteheti.

GARMIN PAY KAPCSOLAT NÉLKÜLI FIZETÉSEK
Könnyedén áthaladhat a pénztárgépeknél vagy a részt vevő beszállítókkal közös szállítórendszereken.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadjon e-maileket, szöveges üzeneteket és figyelmeztetéseket multisport óráján, ha párosítja iPhone® vagy Android™ okostelefonjával.

LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátok és családtagok valós időben követhetik tartózkodási helyét3, és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.

GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Keressen egészségügyi és fitneszinformációkat, lépjen kapcsolatba barátaival és még sok más.

CONNECT IQ STORE
Adjon hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a csatlakoztatott órához.

BEÉPÍTETT GNSS
Beépített érzékelőink több műholdas rendszerhez csatlakoznak, így nyomon követheti, hol fut, és pontos statisztikákat kaphat, beleértve a távolságot és a tempót.

A PACEPRO FUNKCIÓ
Tervezze meg versenynapi stratégiáját a kiválasztott útvonalon vagy távolságra vonatkozó GPS-tempó-irányítással.